27.08.2023 Vorspeisen, Snacks & Beilagen Hauptgerichte

Low Carb Sandwich “mediterran”

Unterwegs greift man oft zu ungesunden Fastfood. Hier kommt die Low Carb Variante zum Selbermachen und mitnehmen.

14.02.2023 Hauptgerichte Rezepte für Herbst und Winter

Low Carb Cheeseburger Auflauf

Ein schnell zubereiteter Auflauf, der der ganzen Familie schmeckt und trotzdem kaum Kohlenhydrate enthält.

14.02.2023 Hauptgerichte Rezepte für Herbst und Winter

Low Carb Blumenkohl Pflanzerl

Diese Pflanzerl schmecken knusprig angebraten richtig gut und würzig. Mit einem feinen Joghurtdip dazu sind sie eine ausreichende Mahlzeit.

14.02.2023 Hauptgerichte Rezepte für Herbst und Winter

Low Carb Brokkoli-Filet Pfanne

Low Carb essen und trotzdem Satt werden könnt ihr mit dieser feinen Brokkoli-Filet-Pfanne. Und, sie ist in weniger als 30 Minuten fertig.

08.03.2022 Vorspeisen, Snacks & Beilagen Hauptgerichte

Frühlingsbratlinge mit Dip

Einen knackigen Salat dazu serviert, fertig ist das perfekte Frühlings-Low-Carb Gericht.

22.09.2021 Vorspeisen, Snacks & Beilagen Hauptgerichte Rezepte für Herbst und Winter

Urdinkel-Risotto mit Steinpilzen und Tomaten

Italien Klassiker  – neu interpretiert 🤩😋

Fast Food geht auch regional und sogar gesund! 💚